コープデリとパルシステムの選び方は？利用者6人に聞いた乗り換えの理由も紹介 coopdeli palsystem

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2026年11月12日

コープデリとパルシステム、みんなどっちを選んでるの？

使っている人の決め方について聞いてみたい

かめこ

利用者の方に直接インタビューして、選んだ理由を聞いてきました。

比較表を見ても違いはわかるけれど、「実際に使っている人が何を決め手にしたのか」も気になりますよね。

そこで、コープデリやパルシステムを利用した経験がある6人に直接インタビューしました。話を聞いて分かったのは、「どちらが上か」で選んでいる人はほとんどいなかったことです。

配達曜日、子育て中の割引、商品の考え方、近所で使っている人の多さなど、それぞれの暮らしに合う理由で選んでいました。

6人が選んだ主な決め手はこちら

コープデリの決め手	パルシステムの決め手
手数料の割引があった	手数料の割引があった
実家や近所で使っている人が多くて安心	添加物の基準に安心感があった
配達曜日が合っていた	こだわった商品のわりに価格が手ごろ

この記事では、6人が選んだ理由、乗り換えた理由、両方使っている人の使い分けまで紹介します。

サービスそのものの違いを先に知りたい方は、コープデリとパルシステムを比較した記事をご覧ください。

かめさんのブログ

【徹底解説】コープデリとパルシステムの違いを比較！サービスと子育て家庭にお得な割引について紹介！

この記事を書いているのは

4才の子を持つ働く母　かめこ
家事をラクにするため宅配食サービス複数利用
宅配食に費やした金額は10万円以上
時短と節約を日々追及しています

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ライフスタイルに合わせて選ぶ

話を聞いて分かったのは、どの家庭も「どちらが上か」ではなく、自分の暮らしに合うかどうかで選んでいたことです。

話を聞いた人	使い方	決め手
Aさん子ども2人	コープデリ→ パルシステム	注文の手間素材と値段のバランス
Bさん子ども1人	パルシステム→ コープデリ	配達曜日
Cさん子ども2人	コープデリ→ パルシステム	引っ越し近所の人の感想
Dさん子ども3人	コープデリ＋生活クラブ	実家で使っていた手数料の割引
Eさん子ども3人	パルシステム＋コープデリ	安全性と価格の使い分け
Fさん子ども1人	パルシステム（お休み中）	原材料を確かめる手間が減った

6人の使い方を分けると、6人のうち3人は乗り換えた経験があり、1人は現在も両方を使っています。

かめこ

家族構成や働き方が近い人の話から読むのがおすすめです。

コープデリを選んだ人の決め手

コープデリを使い続けているDさん・Bさんと、私の決め手を紹介します。

子どもがいる家庭の割引でお得
実家で使っていて安心
近所に使っている人が多い
スーパーのついで買いが減る

赤ちゃん割引があり、始めるハードルが低かった

コープデリには赤ちゃん割引があり、地域によって注文金額に関係なく1年間は手数料が0円という特典があります。

かめこ

注文しない週も基本料がかからないので、気軽に登録できました。この1年で離乳食やミールキットをいろいろ試せたことが、続けている理由です。

Dさん（長野県・40代・子ども3人・共働きで育休中）は、コープデリを7年使っています。

手数料が無料なので使い始めてから毎週使っています。スーパーに行くのは2週間に1回くらい。子どもを連れて行くと買い物が大変なので、とても助かっています。

Dさんは生活クラブも併用しています。ウインナー・卵・野菜は生活クラブ、豆腐・納豆・冷凍食品はコープデリと使い分けて、2つ合わせて1回1万円を超えないようにしているそうです。

実家で使っていて安心だった

子どものころから実家でコープデリを使っていました。1人目が生まれて買い物が大変になったとき、商品を知っていたので迷わず加入しました。

Dさんのように、子どものころから家族でコープデリを使っていた人もいます。小さいころから食べ慣れた商品があると、安心して使い始められるという声でした。

近所で使っている人が多かった

近所の家にコープデリの箱が置いてあるのをよく見かけていました。みんなが使っている安心感があり、近くの知り合いの方に使い心地など直接聞けたことも、始めるきっかけになりました。

かめこ

同じアパートでコープデリの箱を置いている家を見かけて安心感がありました。

コープデリやパルシステムは置き配ができるため、発泡スチロールの箱に入れて配達されます。

翌週まで箱を玄関前に置いている家庭も多いので、使っている人が近くにいると分かりやすいです。

利用者の方からは、近所の人に実際の感想を聞けたので、安心して始められたという声がありました。

スーパーのついで買いを減らしたかった

Bさん（東京都・30代・子ども1人・共働きで時短勤務）は、パルシステムから乗り換えて、コープデリを2年使っています。

コープデリはパルシステムよりも取り扱い商品数が多いです。そのため、オリジナル商品のほかに市販の商品も買えるので、スーパーで買い物する感覚で使えます。

平日の買い出しがほとんどなくなって、気持ちがラクになりました。スーパーでのついで買いが減って、出費も減りました。
今では平日のご飯になくてはならない存在です。

かめこ

必要な物だけをWebやアプリで選べて、買う前に合計金額も確認できるので、使いすぎも減らせたそうです。

パルシステムを選んだ人の決め手

パルシステムを使っているFさん・Aさん・Cさんの決め手を紹介します。

添加物の基準に安心感があった
子どもに食べさせたいと思えた
こだわった商品のわりに価格が手ごろ

Fさん（東京都・子ども1人・フルタイム）は、パルシステムを10年以上使ってきました。コープデリ・生活クラブ・東都生協も使ったことがあります。

パルシステムは「添加物にはできるだけ頼らない」という方針です。日本で認められた食品添加物は約1,500物質ありますが、そのうち約2割を商品づくりに使っていません。たとえば、パルシステムのハムとウインナーには、発色剤を使っていません。Fさんは、子どもに食べさせたいと思える基準だと話していました。

原材料を確かめる手間が減った

スーパーでは原材料の表示を必ず見て買います。パルシステムは基本的に見なくても大丈夫だと思えるので、商品を選ぶストレスがありませんでした。

Fさんは、添加物や保存料を毎回確かめなくても商品を選びやすい点が決め手になったそうです。

＊アレルギーがある場合は、必ず原材料を確認してください。

発色剤やリン酸塩を使っていないハムやソーセージは、スーパーで買うとパルシステムの1.5倍くらいの値段になります。

「パルシステムは高い」と言われますが、同じくらいこだわった商品と比べると見方が変わるという話でした。

Aさん（千葉県・30代・子ども2人・在宅ワーク）も、同じように感じていました。Aさんは、コープデリからパルシステムに乗り換えて1年です。

品質の良い物が、スーパーと同じくらいの値段で買えると感じています。

紙のカタログで1週間考えられる

子育て中は紙のカタログを見ていました。手が空いたときに注文まで1週間あるので、本当に必要か考えられます。勢いで買わずにすみました。

毎週届く「パルくる便」をベースにして、足りない物を追加で注文していたそうです。生協で8割、すぐ欲しい物だけスーパーで2割という使い方でした。

子ども用の商品を安心して選びやすい

Cさん（千葉県・30代・子ども2人・パート）は、コープデリからパルシステムに乗り換えました。どちらでも、頼む物は子ども用が中心だったそうです。

冊子に載っている子どものメニューをよく使いました。「何か月から」と書いてあるので分かりやすいです。

子どもがパン派なので、1箱15〜20個入りで1か月日持ちするクロワッサンを定期で買っています。

生協4つを比べて選んだ

Fさんが4つの生協を使って感じた違いです。あくまでFさん個人の感覚です。

コープデリ：スーパーと同じ感覚で買える
パルシステム：こだわりの商品を売っている「安売りしないスーパー」

いろいろ試して、自分に合っていたのはパルシステムでした。添加物を徹底的に避けたい方には、もっと厳しい生協もあると思います。

手数料を2つ払ってでも併用する理由

両方使っている方の話から分かったことです。

毎週の定番はコープデリ、こだわりたい物はパルシステム
手数料は2つ分かかるが、子どもがいる家庭の割引は両方使える

Eさん（子ども3人・共働きで時短勤務）は、パルシステムを約6年、コープデリを約2年、今も両方使っています。

おやつはパル、定番はコープデリ

Eさんは、2人目が生まれたときに離乳食のおためしセットをきっかけにパルシステムを始めました。3人目のときに、手数料の割引やキャンペーンを見てコープデリも始めています。買う物は、次のように分けています。

	パルシステム	コープデリ
よく買う物	子どものおやつ調味料ミールキット	牛乳・卵子ども用ヨーグルト焼きおにぎり
1回の金額	約6,000円	2,000〜3,000円

子どものおやつは、市販品の添加物が気になるのでパルシステムです。おやつソーセージは親子で食べています。冷凍の鶏めしおにぎりは旅行にも持っていきます。

どちらにも良いところがあります。パルシステムでしか買えない物があるので、悩みどころです。

半年で併用をやめた人もいる

Fさんは、コープデリとパルシステムを半年併用してやめました。

パルシステムだけで十分だと思いました。

かめこ

併用が合うかは、買いたい物がそれぞれにあるかどうかで決まりそうです。

使い始めてから分かった「意外な良さ」と「続けにくさ」

決め手とは別に、使い続けて分かったことも聞きました。

良かった点：
〇冷凍食品が種類が多く便利
〇重い物の買い物が減った
不満な点：
△カタログや袋が多い
△箱の置き場所に困る
△配達の時間が合わないことがある

かめこ

意外な良さから紹介します。

冷凍食品が充実してやめられない

近所のスーパーにはない、レンジで温めるだけでおかずの一品になる物が多いです。これがやめられない理由でした。

海鮮丼や冷凍野菜、お弁当に使えそうな物を買っています。小分けなので使いやすいです。

特にコープデリは商品数が多いため子供用の食材からお弁当の総菜などをそろえやすく助かっているとう声がありました。

重い物の買い物が減った

重たい荷物を自分で持って帰る手間がなくなりました。以前は、車がある時に重たい物をまとめて買うか、平日は必要な物だけ買ってすぐ帰っていました。

重い物を頼めるようになりました。子ども連れの買い物が減ったのは助かっています。

家まで宅配してくれるため、牛乳や飲み物、お米など重い荷物を運んでもらえることが予想以上に良かったという声がありました。

カタログとドライアイスが多い

ここからは、不満の声です。

カタログが多いです。必要最低限の設定にしても多いと感じます。ドライアイスもたくさん入っているので、もったいないと思います。

カタログは、減らしたり止めたりできます。Bさんはカタログを止めて、アプリだけで注文しています。

アプリだと、目新しい物に出会えることが少ないです。

置き配の箱の置き場所に困った

パルシステムを使っているAさんとCさんの声です。

毎回、常温・冷凍・冷蔵・野菜ごとにビニール袋に入ってきます。過剰だと感じます。担当の方に返せますが、つい忘れるとたまっていきます。

箱の置き場所は今も少し困っています。

置き配時に発泡スチロールの箱に入れて配達をしてくれます。

それは翌週の配達日まで保管していなければならないため、置き場所に困るという声がありました。

商品は気に入っていても配達時間が合わなくなった

長く使ってきたFさんですが、今は2か月前からお休みしています。

仕事の帰宅時間と、配達の曜日や時間帯が合わなくなりました。子どもが届いた商品を冷蔵庫に入れられる年齢になったら、また始めたいです。

かめこ

商品が気に入っていても、配達が合わないと続けにくいことが分かる話でした。

乗り換えた人の理由

乗り換えのきっかけは、サービスの良し悪しよりも、暮らしの変化が多かったです。

配達曜日が暮らしに合わなかった
引っ越しで周りの人が使っていた
手数料の割引が終わった
新鮮さがなくなってしまった

配達の曜日が合わなかった

Bさんは、パルシステムを1年使ったあと、コープデリに乗り換えて2年です。パルシステムをやめた一番の理由は、配達曜日でした。

パルシステムの配達が金曜日でした。水曜日に届くコープデリに変えると、平日の買い出しがほとんどなくなりました。

パルシステムのミールキットは消費期限が短くて、コープデリは3日以上あるので使いやすいです。

パルシステムの割引キャンペーンが終わるころに、コープデリの割引を知ったのもきっかけです。

今は毎週5,000〜6,000円、月に24,000円くらい使っているそうです。

一方で、両方使っているEさんは、金曜日に届くと週末の買い物を減らせて助かると話していました。合う曜日は家庭によって違います。

引っ越しで近所の人と同じにした

Cさんは、引っ越しをきっかけにコープデリからパルシステムに乗り換えました。

引っ越し先で、近所の人がパルシステムを使っていました。使った感想も聞けたので安心でした。

パルシステムは比較的高い印象です。注文は2週に1回や、1か月に1回くらいです。予算内で使えるなら、魚料理の手間を考えてコープデリに戻るかもしれません。

手数料割引があったから

同じCさんは、パルシステムに最初の配送料が割引になるキャンペーンがあったことも決め手になったそうです。

新鮮さがなくなって乗り換えた

Aさんは、コープデリを半年使ってやめたあと、2025年秋からパルシステムを使っています。

コープデリはチラシで注文表を取っていたので、面倒になりました。近くのスーパーでの買い物が同じことのくり返しになって、楽しさがなくなったタイミングでもありました。

パンなどは国産小麦を使っている物が多いと感じています。価格はスーパーと同じか数十円の差です。それで家まで届けてもらえます。

今は、牛乳・ヨーグルト・食パン・豆腐・ウインナーをパルくる便で届けてもらい、隔週で常備野菜も頼んでいます。

かめこ

コープデリにもアプリがあります。紙の注文が面倒な方は、乗り換える前にWebやアプリを試す方法もあります。

乗り換えと両方使うときのよくある質問

同時に入れますか？

はい、コープデリとパルシステムは別の生協なので、両方に入れます。今回話を聞いた方の中にも、パルシステムとコープデリを両方使っている方がいました。

両方契約したら手数料は2つかかりますか？

はい、それぞれにかかります。2026年11月時点の東京の場合、注文金額によってコープデリは0〜198円、パルシステムは0〜248円かかります。

割引特典は両方使えますか？

赤ちゃん割引や子育て割引は、それぞれの生協の制度のため利用できます。どちらも申請が必要ですので、忘れずに申込しましょう。

乗り換えの時期は重複しても大丈夫ですか？

はい、重複しても大丈夫です。ただし、手数料は発生してしまうので、新しい方を契約したら早めに前の方をやめる手続きをしましょう。

コープデリとパルシステムは「自分の暮らしに合うか」で選ぶ

コープデリとパルシステムを上手に使って買い物をラクにして時間にゆとりをつくりましょう。

6人に話を聞いて感じたのは、「コープデリだから正解」「パルシステムだから正解」という選び方をしている人はいなかったことです。

配達曜日が合うからコープデリを選んだ人
子どもに食べさせる商品を選びやすいと感じてパルシステムを選んだ人
近所の人が使っていたことがきっかけになった人
手数料を2つ払ってでも、それぞれで買いたい商品があり両方使っている人

そして、引っ越しや復職、子どもの成長によって、合うサービスが変わった人もいます。

選ぶときは、価格や商品数だけでなく、

配達曜日が生活に合うか
実際に買いたい商品があるか
子育て中の割引が使えるか
商品選びで何を大切にしたいか

この4点を考えてみると、自分に合うほうを選びやすくなります。

まずはおためしセットや体験サービスを使い、「自分の家ではどちらが使いやすいか」を確かめてみてください。