ツクリオを使ってみたい。でも、毎週この金額を払うのは高いな……
かめこ私も最初は迷いました。実際、ツクリオは安くはありません。
だから我が家も毎週は使っていません。それでも、月に1回は頼んでいます。理由は、ツクリオで買っているのは「おかず」だけではないと感じたからです。
我が家では「夕飯を作らなくていい時間」と「今日は何を作ろうと考えなくていい余裕」にもお金を払っています。
この記事では、実際の料金と我が家で浮いた時間の両方から、「ツクリオは本当に高いのか」を考えていきます。
この記事がおすすめな人
- 共働きで平日の夕飯作りがしんどい人
- ツクリオは高いから使うか迷っている人
- お金を払ってでも家事や気持ちの負担を減らしたい人
この記事でわかること
- ツクリオの料金と、1人1食あたりの金額
- 私が高いけど月1回使う理由
- 自炊とツクリオの日で夕飯にかかる時間の違い
- 食費以外に感じた気持ちの変化
- 4才の子を持つ働く母 かめこ
- 家事をラクにするため宅配食サービス複数利用
- 宅配食に費やした金額は10万円以上
- 時短と節約を日々追及しています
ツクリオは高い？料金を実際に確認
ツクリオ（Tsuklio）が高いのか、まず実際の金額を見てみます。
プランごとの料金
ツクリオのプランは3種類です（すべて税・送料込み）。
| プラン | 内容 | 料金 （税・送料込） |
|---|---|---|
| 2人前×週3食 | 主菜3品・ 副菜5品 | 7,990円 |
| 4人前×週3食 | 主菜3品・ 副菜5品 | 9,990円 |
| 4人前×週5食 | 主菜5品・ 副菜6品 | 15,960円 |
※ 初回は「4人前プラン」がキャンペーン価格で試せます。キャンペーン価格は 週3食が5,990円、週5食が11,960円になります（2026年8月時点）。
※ 入会金・解約金は0円、1週間単位でお試し可能。
2人前×週3食と4人前×週3食プランは量が異なります。
週3食プランの4人前場合、主菜は約350~約600グラム、副菜は約160~300グラムです。2人前の場合は子の量の2/3の量で提供されています。
もっと詳しく知りたい場合は【公式】ツクリオの料金・プランはこちらで確認をしてください。
1食あたり・1人あたりはいくら？
4人家族で、1人1食あたりに割ってみた金額は３食プランは833円、5食プランは798円です。
1食分の盛りつけ例（大人1人と子供1人分）
4人前×週3食（9,990円）
→ 1人1食あたり約833円
4人前×週5食（15,960円）
→ 1人1食あたり約798円
自炊と比べれば、安くはありません
かめこ1人1食で約798〜833円。自炊と比べたら、安くはありません。
スーパーで食材を買って作れば、1食あたり200〜400円で済ませることもできます。食費だけで比べれば、ツクリオは高いです。
高くてもなんで使っているの？
かめこ我が家がお金を払っている理由は、家事の負担を減らして時間のゆとりを作るために使っています。
高いけどツクリオを使う理由
ツクリオ（Tukulio）が自炊より高いと思っていながらも私は使っています。
ごはんが届いて夕飯の準備が楽になるだけではないの？
かめこ料理そのものだけではなく、その前後にある“見えない負担”が消えて時間と心のゆとりができるからです。
夕飯の料理をする時間が減る
ツクリオを使う日は平日夜の夕飯づくりがなくなり、家事が楽になります。
私の平日は基本的にワンオペです。1日の流れとしては16時に仕事が終わり、17時半に子供のお迎え、家に着くのが18時ごろです。
そこから料理を作り始めると、食べ始めるのが18時45分、片付けまで終わるのが19時30分。
子どもが「おなかすいた」と言っている横で、私は急いでご飯の支度です。
夕飯を作っている間にお腹すいてお菓子を食べたいと言われたりするのも困っていたのよね。
かめこツクリオを使う日はすぐに準備が終わるので、お菓子でつなぐとい日も減らせます。
ツクリオを利用した日の場合は食べ始めるのも15分以上早くなり、食べ終わるの時間も普段より30分は早く終わります。
時間がないとつい子供も急かせてしまったり、イライラしてしまうのよね。
かめこ浮いた時間を子供とゆっくりする時間にもできてイライラも減らせることができています。
いつもご飯にかかった時間をゆっくり休む、お風呂の時間を繰り上げて夜をゆっくり過ごす。
時間にゆとりができると心と体にゆとりができます。
夕飯の献立を考えなくていい
ツクリオを利用する日は夕飯の献立を考える必要がありません。
メニューが固定で届くので、自分で選ぶ必要もありません。３日分の献立を考える時間がなくなるだけでも助かります。
かめこ子供、夫、私と３人の好みや栄養バランスを考えた献立を考えるのは大変ですよね。
特に我が家の場合は子供の好き嫌いも多いので、子供が食べられるものとなると極端にメニューが減ります。
ツクリオが届く週は、献立を考える時間が半減しました。
平日の5日のうち3日分はツクリオに頼れるので、2日分だけ考えればよくなります。
かめこ今日の夕飯を何にしようと帰り道に考えて疲れることが減らせます。
買い物の時間を減らせる
ツクリオを使う週は、ご飯作りをする前の買い物の時間を減らせすことができます。
夕飯作りは「調理」だけではありません。買い物・下ごしらえ・調理・片付けと、地味に時間がかかります。
ツクリオは温めるだけなので、買い物時間も減らすことができます。
かめこ仕事帰りにスーパーへ寄らなくていいのも時短になります。
ツクリオで生まれた時間の使い方
ツクリオを使った日は普段より時間ができます。子供と遊ぶ時間や自分の時間にあてられます。
子どもとの時間と自分を休ませる時間ができる
ツクリオを使って夕飯作りに使っていた時間の30分を別のことができています。
我が家では、この時間を家事をゆっくりする、子供と過ごす時間にするようにしています。
たった30分浮いただけでそんなに変わるかしら？
かめこ同じ家事でも、追われながらやるのと、余裕をもってやるのとでは、心のゆとりがまったく違いました。
ごはんのあとのお風呂や寝かしつけをいつもよりゆとりをもつことで、子どもと向き合えるようになりました。
週1使って1か月で浮いた2時間
私が実際にツクリオを活用した週の浮いた時間は月に約2時間です。
ツクリオを使って浮いた時間
- 週3食プランを1週間使う → 約40分×3日＝約2時間（＋買い物の時間）
- それを月1回使う → 月あたり約2時間＋買い物1回分
- 忙しい時期に回数を増やせば → 月4〜6時間浮く計算
月に約2時間、自分や家族のために使える時間が生まれました。
3日分なら映画1本をゆっくり観られるくらいの時間です。
ツクリオは、自炊より食費がかかります。食費を少しでも抑えたい家庭にはツクリオを使うと食費が高くなると感じると思います。
かめこ自炊をするより高いけどツクリオを使って「夕飯を作らなくていい約2時間」に払っていると考えています。
一方で、共働きで「お金より時間がほしい」と感じている家庭なら、この約2時間にお金を払う価値があるかもしれません。
あわせて読みたい：ツクリオの実食レビュー（どんなおかずが届くか写真で紹介））
ツクリオを使って感じた「食費以外」の変化
ツクリオを使ってみると、お金や時間だけでなく、気持ちの面でも楽になりました。
仕事から帰ったあとの気持ちがラクになった
仕事が終わっているのに、もう一仕事残っているような感覚でした。
でも、ツクリオが冷蔵庫にある日は違います。
「今日は帰ったら温めればいい」
家に着いてから、「早く夕飯を作らないと」と焦る必要がありません。
ツクリオを使って感じたのは、減ったのは料理時間だけではないということでした。「今日の夕飯どうしよう」と考え続ける時間や、帰宅後すぐ料理を始めなければいけない焦りなく過ごせています。
かめここの「夕飯のことを考えなくていい」という気持ちの軽さも、ツクリオにお金を払っている理由のひとつです。
子どもが食べないイライラや焦りが減った
一生懸命作った日ほど、子どもが食べないとガッカリした経験はありませんか。
かめこ土日に作り置きをして、平日に備えたのに子供が全然食べてくれないことがよくあります。
以前は、食べてくれないとせっかく作ったのに、なんで食べてくれないの…と思っていました。
でもツクリオの日は、自分が40分かけて作った料理ではないので、「今日はこれ食べないのね」と流せるようになりました。
作る労力がかかっていない分、食べ残しに気持ちを引きずられにくくなったんです。
時間がないと、子どもが早く動いてくれないと、こちらもイライラしてしまうことも。
でも、夕飯にかかる時間が減っただけで、この焦りとイライラが、はっきり減りました。
食事の時間を楽しみやすくなった
ご飯を作ることに追われことがなくなると、食事の時間そのものを楽しめるようになりました。子どもと同じタイミングで座って、「これおいしいね」と話せる時間が増えました。
自分で夕飯を準備すると子供が食べている時間に、片付けも意識して使ったフライパンなどを洗ったりもしていました。
ツクリオを使う日は調理道具を使っていない分、片付けも楽になるので私自身もゆっくり食べることができています。
毎週使うと高いので使うのは月に1回
ツクリオを毎週使い続けると家計にひびきます。我が家の場合使っていないと毎月食費が4~5万円でおさまっていましたが、使う週が多いと5万円を超えてきます。
かめこ我が家では、高いなりの使い方の月に1回で付き合っています。
我が家は月1回を基本に利用
我が家の基本は、月に1回です。毎週ではなく、月に1週間分だけ頼みます。
毎週使うと食費が上がること、メニューが固定なので家族の好みのものを食べることができないからです。
ツクリオって毎週頼まなくてもいいの？
かめこツクリオのサービスは毎週買う必要がありません。スキップも無料です。
ツクリオは毎週届けてもらうことができますが、お休み週登録といって、お届けをキャンセルすることができます。
「毎月4万円払うサービス」ではなく、「月に一度、夕飯作りを休む週を買う」こともできます。
忙しい時期だけ利用回数を増やす
繁忙期や、体調がしんどい時期は回数を増やします。仕事が忙しくて家事をするのがつらいときは頻度を上げる使い方です。
かめこ必要なときにだけ頼れるのが、入会金・解約金0円のツクリオの良いところです。
仕事も家事もすべて自力でやると疲れがたまりすべてのパフォーマンスが落ちることが多いです。少しでも頼れるもの、自分がやらなくてもいいものを見つけて頼るようにしています。
毎週使わなくても「夕飯を作らない日」は作れる
週に何日か「夕飯を作らない日」を作るだけでも、気持ちの余裕は大きく変わります。
我が家では、この“逃げ道”があるだけで、平日を乗り切りやすくなりました。
ツクリオをおすすめできる人・おすすめしない人
ここまで正直に書いてきましたが、ツクリオは全員におすすめできるサービスではありません。
向いている人と、向いていない人をはっきり分けておきます。
| おすすめな人 | おすすめしない人 |
|---|---|
| 平日の夕飯作りがしんどい人 子育てと仕事で自分の時間ない人 家事を減らしたい人 | 食費をできるだけ安くおさえたい人 料理そのものが好きな人 時間より、価格を優先したい人 |
かめこ高いと思うかもしれません。ただ、毎日クタクタで余裕がないなら、月1回だけでも試す価値はあると思っています。
ツクリオのQ&A
ツクリオは毎週頼まないといけませんか？
毎週頼む必要はありません。必要な週だけ頼むことができます。
私は月に1回程度利用しています。LINEから簡単にキャンセルができます。
ツクリオは自炊よりどのくらい高いですか？
ツクリオは4人前週3食なら1人1食約833円です。我が家でも自炊より食費は上がりました。
ただ、買い物、献立を考える、準備するなどの調理する時間以外もなくなるので、時間のゆとりのために利用しています。
ツクリオは高くても利用する価値がありますか？
食費を抑えることが最優先ならおすすめしません。一方、共働きで夕飯作りの時間や負担を減らしたい家庭なら、検討する価値があります。
ツクリオは子どもがいる家庭でも使えますか？
子供が食べられるメニューもあります。すべて食べられるわけではないですが、大人と子供で食べられるメニューが用意されています。
実際にどんなメニューがとどいたかはこちらの記事をご覧ください。
ツクリオを安く試す方法はありますか？
現在は初回キャンペーンをやっています。4,000円オフで購入ができるキャンペーンです。どんなメニューか味や生活スタイルに合うかどうか試すにはおすすめです。
初回は4,000円オフキャンペーンあり
ツクリオは初回キャンペーンがあり、通常より安く試せます。
キャンペーンを使って合うかどうかを試してみてください。1週間だけ使ってみて、我が家に合うか確かめてみるのがおすすめです。
今使えるキャンペーンの中身は、ツクリオの最新キャンペーン・割引の詳細はこちらの記事で解説しています。
ツクリオは高いけど心のゆとりが増える
ツクリオを使って心のゆとりと時間を買っています。
- ツクリオは食費だけで見れば安いサービスではない
- 安さを求めるとおすすめできない
- 共働きで毎日の家事に疲れて方には検討する価値あり
我が家にとって宅配食は、時間と心の余裕を作るための、前向きな選択肢です。
1人1食で約800円。自炊より高いです。その金額と、夕飯作りにかけている時間や、気持ちの余裕を交換する価値があるか。
もし今、夕飯作りに追われて余裕がないなら、月に1回だけ“作らない週”を作って、確かめてみてください。
出典
- 料金はいくらですか？（ツクリオ公式ヘルプ）
- ツクリオ公式サイト（プラン・キャンペーン）
- 取得日：2026年8月15日
